Сыроедение — вред или польза?

В одной из своих предыдущих статей я рассматривала тему фрукторианства, как альтернативного вида питания для человека. Сегодня я хочу осветить спорную тему сыроедения.

Что такое сыроедение?

 

Сыроедение – крайне популярная тема сейчас. Если вы думаете, что сыроеды это такие люди, которые едят только сыр, то глубоко заблуждаетесь. Сыр, как и другие продукты питания, придуманные и приготовленные человеком с помощью варки, жарки, копчения, соления, тушения, а также прошедшие промышленную обработку, сыроеды даже за еду не принимают.

Сыроедение - Это  система питания человека сырыми, не прошедшими термической обработки продуктами питания. Из всех систем питания она наиболее приближена к природной, видовой пищи человека.

Если посмотреть на питание человека с точки зрения природы, то жареная, вареная и обработанная любым другим видом пища, просто не могла присутствовать в рационе человека, также, как и животного. Именно это сторонники сыроедения считают основным обоснованием такого вида питания, как сыроедение, фрукторианство и веганство.

Под сыроедением подразумевают питание сырой растительной пищей, то есть сырыми овощами и фруктами, зеленью, орехами, водорослями, сухофруктами, пророщенными злаковыми и бобовыми, которые могут прорасти, медом, пыльцой, пергой. Сыроедение бывает простым (с массой кулинарных изысков и интересных рецептов) и моносыроедением, которое подразумевает употребление разных продуктов по очереди, без смешивания их друг с другом. Сторонники моносыроедения говорят о том, что очищение организма на таком типе питания происходит в разы быстрее, чем просто на сыроедении. Но в реальности разнообразное сыроедение с кулинарными изысками намного легче переносится психологически и очищает организм тоже очень и очень быстро. Буквально через полгода-год чистого сыроедения Вы станете абсолютно другой, новой, незнакомой Вам и Вашим близким личностью. Вы кардинально изменитесь к лучшему, и это заметят все. 

Виды сыроедения

Сыроедение или по другому  - живое питание подразделяется на вегетарианское  питание и употребление в пищу сырого мяса, рыбы и морепродуктов.

Веганское сыроедение. В меню одних сыроедов присутствуют сырые фрукты и овощи, травы, ягоды,  масла холодного отжима, семячки и пророщенные злаки, причем мясо животных,  их молоко, морепродукты и другая нечисть не используются.

 Смешанное сыроедение. Другие сыроеды считают, что в пищу сгодится любая сырая пища, в том числе и мясо, яйца, молоко и т.д в живом, первозданном виде.

Вегетарианское сыроедение. В диете сыроедов  присутствуют яйца и молоко в сыром виде, но не употребляются мясо и рыба.

Сыромоноедение предполагает употребление одного вида фруктов или овощей за один прием, не смешивая его ни с какими другими фруктами и овощами.

Фрукторианство - это питание только сырыми фруктами по принципу сорвал и съел. Отличается тем, что овощи в рационе не используются.

Польза сыроедения. Что вам даст сыроедение?

 

Итак, какие же бонусы даст Вам чистое сыроедение? В чем польза сыроедения?
1. Вы избавитесь от всех хронических заболеваний. Причем заболевания будут уходить в порядке, обратном их появлению. То есть то, которое появилось последним, уйдет первым. На сыроедении уходят даже многолетние аллергии и смертельные заболевания, которые считаются традиционной медициной неизлечимыми.
2. Уменьшится потребность во сне. У кого-то до 7-8 часов, у кого-то до 4-5, у кого-то и вовсе до 2. Отдельные фрукторианцы (те, кто употребляет только фрукты) говорят о том, что сон как таковой вообще уходит. У Вас наконец появится куча свободного времени, чтобы реализовать все свои планы. Сны станут светлыми. Вы забудете о кошмарах и о бессоннице. Пробуждение с утра станет легким и радостным даже без будильника. 
3. Уменьшится жирность кожи и волос. Голову Вы будете мыть реже.
4. Практически или полностью исчезнут неприятные запахи от тела. Стирать одежду придется все реже и реже.
5. Начнется стремительная регенерация. Могут зарасти шрамы и рубцы на коже. Морщины начнут разглаживаться, а организм омолаживаться. Волосы начнут расти быстрее. Через несколько месяцев сыроедения начнется рост новых волос. Пропадает седина и волосы приобретут свой естественный природный цвет. На сыроедах раны заживают как на собаке. Вы станете избавляться от физических блоков и зажимов, а, значит, спина начнет распрямляться и, возможно, Вы даже немного подрастете. У некоторых сыроедов восстанавливается зубная эмаль, затягиваются дырочки, даже вырастают новые зубы. Зубы станут более белыми.
6. Вы абсолютно перестанете болеть всеми простудными заболеваниями и вирусами. Вы навсегда забудете о том, что такое насморк, кашель и боль в горле.
7. У Вас всегда будет отличное настроение. Вы перестанете конфликтовать, начнете легко находить общий язык с людьми. Неприятности перестанут выбивать Вас из колеи. Раздражительность исчезнет.
8. У Вас появится масса энергии и желание физической активности и занятий спортом. Ваша физическая и психологическая выносливость вырастет в разы. Движение начнет приносить подлинную радость.
9. Количество требуемой пищи начнет постепенно уменьшаться. Вы легко и без физического и психологического дискомфорта сможете голодать.
10. Вы избавитесь от всех вредных привычек. Вас абсолютно перестанет тянуть на курение, алкоголь или наркотики. 
11. Чувствительность к жаре и холоду очень снизится.
12. Мышечная масса будет расти медленно, но результаты будут более устойчивыми.
13. Быстро уйдет весь лишний вес.
14. Вы начнете очищаться не только физически, но и духовно. Вы со временем избавитесь от всех духовных пороков и грешков. Вы навсегда забудете, что такое зависть, жадность, осуждение, гордыня, гнев, похоть, лень и так далее. 
15. Ваша самооценка станет адекватно высокой.
16. Ваши желания и мечты начнут реализовываться намного быстрее. А по прошествии длительного времени (год, два, три) материализация мысли будет мгновенной.
17. От Вас уйдут лишние люди, которые перестанут соответствовать Вам энергетически. На их место придут новые, лучшие, позитивные и интересные люди.
18. Вы начнете намного больше интересоваться духовной тематикой и будете смотреть на мир шире, чем с точки зрения какого-то одного учения.
19. В  Вас проснется интуиция.
20. Вам будет просто в удовольствие жить и рожать детей.
21. Мысль станет невероятно ясной. Вы сможете учиться легко и сдавать любые экзамены практически без подготовки. Память станет великолепной. Работоспособность вырастет в разы.
22. Вам захочется носить одежду из натуральных материалов, исключая, конечно, кожу животных.
23. К Вам начнут тянуться дети и животные, так как внутри Вы станете необычайно светлым человеком.
24. В Вас проснутся спящие до этого творческие способности. 
25. Физическая близость с партнером станет более качественной и полной.
26. Беременность и роды будут легкими и безболезненными.
27. У женщин могут полностью исчезнуть  месячные при полном сохранении способности к деторождению.
28. Вы начнете видеть людей  насквозь.
29. Вы захотите жить на природе в своем доме.
30. Очень вероятно, что Вы захотите жить в более теплых краях, где круглогодично растут прекрасные овощи и фрукты.
31. Вы захотите выйти из Матрицы, системы и стать более от нее автономным.
32. Молодость продлится на неопределенный срок, а продолжительность жизни вырастет. 

Как видите, сыроедение имеет массу преимуществ, которых Вы никогда не узнаете на традиционном питании. Но помните, что переходить на сыроедение нужно постепенно, не за один день. Иначе практически не избежать срывов и возвращения на обычное питание.

Сыроедение вред

Давайте рассмотрим теперь негативную сторону сыроедения. Какой вред и при каких условиях сыроедение может нанести человеку.

Т.к. сыроедение - тема малоизученная и нет никаких общедоступных правил и систем перехода на сыроедение, любому человеку, желающему изменить свой образ жизни и систему питания приходится добывать сведения о новом для него режиме питания буквально по крупицам из интернета.

Человек, желающий изменить свою диету на сыроедение, в начале не знает, что будет происходить с ним в процессе, какие осложнения его могут ждать, чего нельзя делать при данном режиме питания и т.д. Осложняет процесс то, что в медицинских учреждениях совершенно не разбираются в функционировании организма на другой системе питания и при попадании в руки медиков, сыроеду могут попросту навредить медицинскими препаратами.

Человек, не подкованный знаниями о живом питании, может нанести серьезный урон своему организму при переходе на сыроедение. Т.к переход на сыроедение - это ломка стереотипов, прошлого мышления и образа жизни, то вам придется попрощаться со всеми зависимостями, к которым вы уже успели привязаться с самого рождения.

Самой сильной зависимостью для человека является обработанная еда, поэтому не исключено, что во время перехода на чистое сыроедение, у человека могут быть срывы на вареную еду. Это одна из опасностей, т.к неизвестно, на что вы сорветесь. Срыв с поглощением мяса, алкоголя, мучных и сладких блюд может вызвать заворот кишок и летальный исход такого "праздника живота".

Второй негативной составляющей является то, что во время переходного процесса, все психические, психологические, личностные и физические проблемы вылезут на поверхность и с ними нужно будет что то делать.  У сыроедов могут быть спонтанные депрессии, плохое самочувствие, психологические и физические ломки, благо это все пройдет, если вы не остановитесь на своем пути.

Резкий переход на сыроедение без определенного убеждения также может принести непосильные трудности и страдания для человека. После долгих лет всеедения, резкий переход может спровоцировать настолько сильное очищение от шлаков, что организм может попросту не выдержать вывод сильнейших ядов и токсинов вон. На длительном питании химией и обработанной пищей все выделительные органы человека забиты и закупорены мусором.

Некоторые фанатики могут нанести себе вред, находясь на сыроедении. Известны случаи истязания своего организма голодом и недоеданием, когда человеку это на самом деле не требуется.

Процесс перехода на другой вид питания должен быть плавным и естественным, без фанатизма. Необходимо научиться слушать свою интуицию, она подскажет когда что есть и в каких количествах, когда стоит голодать, а когда терпеть боль и бороться со слабостями.

Подводя итоги хочется сказать, что любой человек, желающий сменить систему питания на сыроедение, должен хорошо разобраться в данном вопросе и твердо решить надо оно ему или нет.

Тем кто решил сыроедить, я рекомендовала бы начать постепенный плавный переход на другой вид питания методом постепенного отказа от ряда продуктов, заменяя их живой, растительной пищей.

Тем же, кто не хочет ничего менять в своем питании, я скажу: -  наслаждайтесь жизнью! Каждый на этой земле проходит свой путь и  выбор своего жизненного пути - личное дело каждого.

Удачи вам и Успехов!