Вчера очень плохо засыпалось, удалось уснуть только в час ночи. В 4.30 я проснулась и спать больше не могла.

Чтобы скоротать время я уселась на коврик и начала  желать всем счастья, просить прощения у кого давно хотела попросить и послала любовь всем живым существам.

Затем начала делать пранаяму, нади шодхана, анулома-вилома и капалабхати, затем сессия медитации 30 мин. И хатха йога, в шавасане поспала еще 20 мин. И поехала выполнять заказы.

Вес 54.5

6 день без еды и воды.

Настроение отличное, сил море!

Домой вернулась рано, в 11 часов, не зная чем себя занять. Мама предложила отвезти ее по делам и я с радостью согласилась.

Энергия бьет через край, ум ясный, хочется что то делать.

На обратном пути заехали в Зельгрос и набрала целую тележку арбузов.

И откуда у меня столько сил?

Затем я каждый взвесила и привезла домой.

13 арбузов

В общем, энергии хоть отбавляй. Привезя их домой я бережно перетаскала каждого на 2й этаж, решила устроить себе зарядку и не дожидаться мужской помощи.

Сил много. Напрягает только посылка во рту, а так, больше ничего не беспокоит, не болит и не хочется.

С водой по прежнему не контактирую, еду не хочу, но мысли о влаге и о живительном глотке присутствуют, я их гоню прочь.

Я желаю всем счастья!

Действительно, одной из проблем праноеды в самом начале является большой избыток времени и энергии. Время сна сильно сокращается и тело просыпается по природным биоритмам, а так как энергия не тратится на переваривание пищи и борьбы с мусором, она вся остается в распоряжении человека, необходимо только правильно ее направить.

Я также заметила, что большая часть энергии уходит на разговоры, а когда ты молчишь, жизнь становится прекраснее. По настоящему ценных т нужных необходимо всего несколько слов, все остальное словоблудие и сплетни, которые выливают на тебя весь ментальный мусор, как в унитаз.