медитация
Села в позу лотоса
36 день без еды. Тело стало очень гибким и с каждым днем продолжает меня поражать. Продолжаю мауну-практику молчания. Очень интересно...
Випассана и темный ретрит без еды. Мой опыт
Вначале года я запланировала пройти випассана-медитацию и темный ретрит в течении месяца без еды. Подготовилась за 2 месяца, уладила все...
Медитация
Под словом медитация принято понимать расслабленное состояние тела, релакс, различные визуальные образы установки. Но на самом деле,...
Ритрит с Сидхартхой
В начале мая с 1 по 8 число 2015 г. я посетила ритрит в Ярославле, на базе отдыха «Папин дом». На самом деле описывать тут особо нечего, очень...
Интервью с Николаем Перовым. Медитация
Всем привет! Совсем недавно я была на семинаре "Применение практик медитации в современной жизни". И сегодня я познакомлю вас с человеком,...