Сегодня спалось аж до 11.00

Вес 60.4

Jpeg

Температура 36.6

Давление

Настроение хорошее

К воде не прикасаюсь

Есть желание что то делать, поэтому пошла потрудиться в магазине, сделала там уборку, машину помыла. В общем, идет процесс очищения по всем параметрам.

Соблюдаю молчание, ни с кем не разговариваю, внимание внутрь себя, отслеживаю мысли, чувства, желания и ощущения.

Вчера заморозила карту в фитнес клуб на неделю, поэтому все занятия йогой буду делать дома.

К вечеру захотелось спать, навалилась усталость, придя домой уснуть так и не удалось, только после полуночи, хотя тело лежало.

Весь день еды никакой не хотелось, отсутствовали даже мысли о ней, но о воде мысли были, ощущался первый глоток после длительного поста. У этого глотка особенный такой вкус, ни с чем спутать нельзя.