Позитивное мышление, самосовершенствование, личностный ростПозитивное мышление – один из главных признаков самосовершенствования. У него существует множество преимуществ. Каждый человек, серьезно настроенный на собственный личностный рост и самосовершенствование должен тренировать в себе позитивное мышление.
Позитивное мышление часто недооценивается многими людьми. Отчасти это происходит в связи с тем, что концепция позитивного мышления достаточно проста, а также потому, что многие думают, что оно оказывает лишь поверхностное воздействие.
Вопреки заблуждениям, позитивное мышление не означает то, что мы должны смотреть на мир через розовые очки или обманывать себя, думая, что все замечательно, когда на самом деле вокруг все рушится. Позитивное мышление не подразумевает под собой слепой оптимизм.
Скорее, позитивное мышление означает способность сохранять позитивный настрой даже в сложные периоды жизни. Это значит, что мы способны воспринимать вещи такими, какие они есть, но находясь при этом в состоянии, способствующем личностному росту и успеху.
Мы остаемся спокойными и глубоко убежденными в том, что из любой ситуации возможно найти выход. Существует много причин, по которым нам следует ежедневно тренировать позитивное мышление. Рассмотрим 4 значительных преимущества позитивного мышления.
1. Концентрирует внимание
Позитивное мышление помогает нам сконцентрировать внимание на решении лучше, чем трата времени и энергии на негативные эмоции. Это значит, что мы можем быстрее прийти в себя и начать думать о том, что мы можем сделать, вместо того, чтобы оставаться бессильным и накапливать в себе негативные эмоции, такие как раздражение, расстройство и злость.
2. Сохраняет самоконтроль
Наличие позитивного мышления защищает нас от мрачных суждений, безрассудных решений и действий, о которых в последствии придется жалеть. Каждый из нас склонен реагировать на жизненные трудности с отрицательными эмоциями.
Сколько раз мы встречали неблагоприятные ситуации в нашей жизни негативными эмоциями, которые лишь усугубляли и без того сложное положение вещей? Сколько раз мы тратили свое время и энергию на это? Не стоит недооценивать положительное воздействие такой простой вещи, как самоконтроль.
3. Мы привлекаем то, на чем концентрируемся
Вселенная дает нам то, на чем мы сосредотачиваемся и концентрируемся. Если мы все время раздражены и фокусируемся на негативном, то всю жизнь мы и будем получать только негатив. Если же мы имеем положительный настрой, то мы будем получать и испытывать только позитивные события.
К тому же, способность мыслить позитивно непросто направляет фокус нашего мышления в нужное русло. На самом деле, она является упражнением для создания новой позитивной реальности вокруг себя. 
4. Расширяет наше понимание и восприятие
С помощью развития позитивного мышления мы можем научиться смотреть на вещи по-другому, а также замечать то, чего не замечали раньше. Все это происходит благодаря смещению фокуса и смене образа мыслей.
Например, всякий раз, когда случится какая-либо неприятность, мы сможем заметить не только отрицательные моменты, но и, возможно, наличие положительной стороны произошедшего. Мы сможем посмотреть на ситуацию с другой стороны и понять, как можно приспособить все остальное к новым обстоятельствам.
При этом нужно помнить, что позитивное мышление нужно не только для того, чтобы устранить негативные мысли и сфокусироваться на благоприятных возможностях для личностного роста. Также оно помогает находиться в состоянии спокойствия и сохранять веру, надежду и понимание того, что все, что происходит в нашей жизни - полезный опыт, независимо от того, насколько он неудачен