Полезные привычки  Любые часто повторяемые действия человека превращаются в привычку. Мы все состоим из привычек, шаблонов поведения, которые вырабатывались у нас c самого детства. Плохие привычки делают вашу жизнь тяжелее, хорошие привычки вырабатывают ваш характер и волю. Туда, где вы находитесь сейчас, привели вас вчерашние привычки, то, где вы хотите оказаться завтра, приведут ваши привычки, выработанные с сегодняшнего дня. Глупо сидеть и ждать, что завтра будет как то иначе, лучше, все будет хорошо, обстоятельства изменятся. Ничего не изменится, ничего лучше не будет, все будет так, как было и раньше, за исключением одного факта, Не бывает посередине, в природе возможен либо рост, либо деградация. Другим  словами, если вы не занимаетесь саморазвитием, значит вы деградируете.

  Как и у всех, у вас наверно тоже часто случалось такое, что вы решаете начать с понедельника новую жизнь или в конце концов начать заниматься спортом, или еще чем то там, в лучшем случае вы попробуете это поделать несколько дней, а потом поддадитесь своей лени и бросите. В худшем, это вообще останется только в ваших мыслях и желании когда- нибудь все таки начать это дело. Многие сейчас узнают в этих строках самих себя. Все дело в том, что перед тем, как выработать у себя полезные привычки, вы не ответили себе на самый главный вопрос "Зачем?". Лень и привычка все откладывать на потом - это ваше недостаточно сильное и фундаментальное "ЗАЧЕМ?", пока вы не ответите себе на этот главный вопрос, не стоит и пытаться выработать у себя полезные привычки.

Как изменить свои привычки?

  На самом деле, пока вас не начнет тошнить от себя самого, пока вы не осознаете и не решите измениться, ничего не поменяется в вашей жизни.

Если вы читаете эти строки, но еще не дошли до нужной кондиции, то срочно закрывайте статью, она пока не для вас. Для вас изречение ниже.

Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в жопе!
© Артемий Лебедев

  Если вы до сих пор читаете, значит уже готовы начать меняться и находитесь в нужном состоянии. Настало время больших перемен Сейчас или никогда!

  Возьмите листок бумаги и выпишите свои "почему" и "зачем" вы хотите измениться. В трудные времена ваши "почему" и "зачем" будут поддерживать в вас желание идти вперед. Не имея достаточно сильного почему, даже самое легкое как  будет казаться слишком трудным.

  Если ты хочешь чего-то такого, чего у тебя нет, выясни, почему ты любишь то, чего хочешь, и почему ненавидишь себя за то, что не можешь достичь желаемого. Объединив эти две мысли, ты найдешь в себе силы подняться с места и пойти, чтобы получить то, чего хочешь. Только страсть дает энергию твоей жизни.

Отвлекитесь от повседневных дел, сядьте в укромном тихом местечке и запишите на бумаге все свои "почему" и "зачем", запишите свои цели и планы относительно того, как приобрести полезные привычки, определите что вы любите и что ненавидите

  • Люблю — Ненавижу 

 • Быть красивой — Быть страшной

• Быть богатым  — Быть нищим

• Делать то, что мне нравится — Делать то, чего я делать не хочу

• Быть свободным  — Зависеть от кого то или чего то

Может быть вам захочется поделиться своими записями с близкими по духу людьми, которые поддерживают и верят в вас. Как можно чаще просматривайте свои записи, перечитывайте их, проговаривайте свои цели и планы вслух, просите поддержки у единомышленников и знайте, ваши планы обязательно реализуются.

А сейчас, не откладывая, приступайте к своим спискам.

На этом у меня все, если  понравилась статья, поделитесь ею с  друзьями, нажав на социальные кнопки ниже,  возможно они уже давно хотят изменить свою жизнь к лучшему, но как то не решались.